Terapia krótkoterminowa w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

TSR (Solution Focused Brief Therapy) koncentruje się na wspólnym znalezieniu optymalnego rozwiązania dla sytuacji, w jakiej znalazł się klient. W koncepcji tej problem jest sposobem przedstawienia przez klienta swoich potrzeb. Spotkania skoncentrowane są na poszukiwaniu i „ badaniu” tego co w człowieku jest dobre i dla niego korzystne.    W kontakcie terapeutycznym klient postrzegany jest, jako ekspert od swojego życia i to On decyduje o wyborze strategii działania.

Filozofia centralna TSR

Jeśli się nie zepsuło – nie naprawiaj tego

Jeśli coś działa – rób tego więcej

Jeśli coś nie działa – nie rób tego więcej

Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach poleca się osobom, które:

• doświadczają kryzysu
• mają problemy w kontaktach społecznych
• potrzebują wsparcia emocjonalnego i psychicznego
• mają problemy wychowawcze
• borykają się z uzależnieniem

Psychoterapeuta w trakcie procesu terapeutycznego, bada potrzeby klienta, jego zasoby i mocne strony oraz jego dotychczasowe osiągnięcia. Terapeuta podąża za klientem zadając różne pytania i poprzez odpowiedzi poznaje klienta i jego problem, potem stara się zaproponować najlepsze dla klienta rozwiązanie, uwzględniając przy tym mocne strony i zasoby klienta.

Czas trwania terapii i częstotliwość spotkań zależy od potrzeb klienta, to On jest ekspertem od swojego życia. Z reguły są to spotkania raz w tygodniu, może być ich  2-3 lub  7- 8.

W Fundacji terapia prowadzona jest nieodpłatnie lub odpłatnie.

Terapeutka:

Katarzyna Bociej - Zdrojewska